沙漏冥想最新版

沙漏冥想是一款很适合工作压力大的人群使用，沙漏冥想最新版实际上是一款放松解压工具，沙漏冥想根据专业的冥想技巧，融合了多种解压手段，让用户通过冥想的方式，在心理上得到慰藉，放松自己的心情，舒缓自己的压力，沙漏冥想拥有非常舒心的音乐，帮助用户放松！

沙漏冥想最新版软件特色

1、你来给这个专属沙漏取名字，你也可以选择一个中文名字。

2、想怎么聊都行，只要能释放压力，缓解不开心的情绪，都可以。

3、有什么烦心的事情，或者是情绪不好的时候，就在平台来记录情绪。

沙漏冥想最新版软件功能

1、这里面的沙漏叫Shallow，有任何不开心的情绪都能在平台来分享。

2、会有缓解情绪的方式，用户根据里面的操作来完成即可。

3、或者就叫沙漏也是可以的，这款应用软件就是来解压的。

沙漏冥想最新版软件说明

1、三种专注模式，番茄钟、倒计时、正计时。番茄钟模式下，专注25分钟，休息5分钟，完成4组，即一个番茄钟。

2、两种呼吸模式，平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒。

3、情绪时间线，一日之内情绪一览无遗。

4、禅模式，感受大自然的声音，放松自己，享受平静。

5、独有旅行模式，在宇宙中静谧飞行，放松自我。

沙漏冥想最新版更新内容

1、时间账本上线！添加时间账本，储蓄时间！专注一万小时在一个领域，你也能成为专家！

2、密码锁上线，保护隐私更安心！

3、其他功能优化与bug修复。